Bienvenidos a nuestro blog

Hola amantes del deporte.

Con esta entrada queremos presentaros nuestro blog sobre ''los métodos del entrenamiento muscular''.

Somos alumnos y alumnas de 1º de TAFAD (técnico superior en animación y actividades físico-deportivas) que nos preparamos profesionalmente para el mundo del deporte. 

Con este blog buscamos informar adecuadamente sobre nuestro tema a tratar.

A continuación, haremos una breve introducción de los diferentes contenidos, relacionados con el entrenamiento muscular, que trataremos próximamente en nuestro blog:

- Objetivos del entrenamiento muscular. Fuerza y Salud.

- Control y corrección de ejercicios de musculación.

- Ejercicios desaconsejados.

- Métodos para el entrenamiento muscular.

¡Esperamos que la información os sirva de ayuda!